Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA-3 YAĞLARINDAN NE ZAMAN FAYDALANMALI? Bu yazı bugünkü Hürriyet gazetesinde Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun köşesinden. Osman Hoca neler demiş? "Omega-3 yağlarından ne zaman faydalanmalı? Omega-3 içeren gıdaları sabah, öğlen
Sağlıklı Yaşıyoruz - BALIK YEMENİN VEYA OMEGA-3 KULLANMANIN 13 FAYDASI Balık yağı, en çok kullanılan beslenme desteklerinden biridir. .Sağlığımız için çok önemli olan omega-3 yağ asitlerince zengindir. Eğer çok miktarda yağlı balık
![Omega 3 kimler kullanamaz ve yiyemez? Omega 3'ün yan etkileri ve zararları var mıdır? - Sağlık Haberleri Omega 3 kimler kullanamaz ve yiyemez? Omega 3'ün yan etkileri ve zararları var mıdır? - Sağlık Haberleri](https://i4.hurimg.com/i/hurriyet/75/600x338/62faec7818c7730e2c1f91e7.jpg)